去年二月時，入住在京都四條河原町的SUPER HOTEL時候，在河原町上亂逛正在苦惱午餐吃甚麼
發現有很多日本妹子正在排一家都野菜賀茂吃到飽，一看價格不貴而且在日本很少吃到蔬菜
是該來一次大量補充就排在日本妹子後面看看是否有網路說的那麼好評。
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店 名：都野菜賀茂(河原町店)
地 址：京都市中京区河原町通蛸薬師上る奈良屋町297-2
營業時間：8:00~23:00 早午晚餐時間間隔一小時休息
休 日：無
推薦食物：吃到飽
最低消費：500日幣
由於四條河原町是非常多外國遊客聚集的地方
所以店門口外也有英文說明此家店的入內用餐順序和餐點內容
簡單說就是先買好餐券，入內後找個位置入座就好
有分三個時段不同價格，早餐的500日幣還有含自助飲料吧
午餐也只要890日幣就可吃到飽，價格上非常的實惠
不過這家店還是頗熱門，若是座位滿了，請先在門口的表格登記一下用餐人數等候
入內後店員會先請妳買餐券，上面也有英文標示不會看不懂
午餐和晚餐時段的飲料吧是要另外加購的這點請注意
用餐環境
一樓有少許座位，但不太適合一個人坐，所以我上來二樓還有許多長排座位
二樓也有自助冰開水機
長排座位上甚至還有插頭可方便充電，牆壁上則是貼上各種蔬菜對於人體的好處宣傳海報
記得在座位上放上這個利用中的牌子代表正在用餐
蔬菜自助吧
走到一樓開始拿取自助吧，最讓人印象深刻的就是一整排的京都府產蔬菜吧隨你吃
上面都有夾這些蔬菜是產自哪些農園或者是京都府的何處，也有各種醬汁可自由搭配
這個綠大根又脆又鮮甜，配上味噌醬簡直是絕配
還有這種生的聖護院大根，吃起來沒有蔬菜的菜澀味讓人印象深刻
熟食自助吧
接著蔬菜吧之後則是有各種利用京都蔬菜所做的熟食，大約有8~10樣供應著
如果你是肉食主義者，這家店很明顯不太適合你，但也有美味的日式炸雞炒時蔬可補充蛋白質
主食除了白飯，也會有大量炒蔬菜的日式炒麵
也有京都當地麵包名店進進堂的吐司可以自由拿取
而另外有肉類食物的就是日本人最愛的咖哩飯了！咖哩飯也是用了大量蔬菜去熬製
吃起來特別鮮甜又濃郁
餐碗都是使用木製碗特別有質感，拿了一桌滿滿的蔬菜料理就準備開動啦
這個味噌胡麻醬真的超級好吃非常搭任何蔬菜，吃到後來我超想買一罐回去
木棉豆腐配上毛豆也很好吃
咖哩飯則是味道香濃又下飯，不過來這多吃點不同的蔬菜補充一下日旅較少吃到的纖維質
剛剛所提到的味噌胡麻醬，有詢問服務人員能否購買，是可以的
但是當下已經沒貨只剩店家自己要用的量只好下次再來購買
第二次拿取還看到了蒸野菜，同樣也是京都府所產
九條蔥拌納豆，對於喜歡納豆的朋友應該是一道佳餚，可惜我不吃
聖護院蘿蔔和番茄雜煮，濃縮著各種野菜風味
也有非常健康的豆腐渣配上些許蔬菜，也難怪這家店主要客群都是女生
每樣菜餚熱量都不高而且又高蛋白質能吃的飽
為了方便也有這種小木碗裝好些許蔬菜給選擇障礙症的朋友
第二次拿就拿了些炒麵＋炸雞塊和豆腐渣
還有一盆很少吃到過的京野菜配上味噌芝麻醬
剛剛前面提到的飲料吧有分酒精飲料和軟性飲料兩種不同價格
軟性飲料則有各種蔬果汁可以喝，我個人就簡單喝白開水沒加購
甜點則是簡單吃了點類似寒天蔬果凍的甜品，還不錯
總結
都野菜賀茂吃到飽位置非常方便，價格也頗合理，如果早上來500日幣的價格真的CP值頗高
午餐或者下午不知道吃甚麼也可以前來用餐，有著各種京都產的野菜料理等著你來品嘗
味道上屬於較為健康不油膩，菜品也都很新鮮，非常推薦想吃蔬菜補充纖維質的朋友前來，謝謝收看
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剛剛看GOOGLE地圖，這家永久歇業了，京都剩下烏丸店跟京都站前店兩家了